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催眠療法の知識HEADLINE

強力な手法・催眠

心理療法の中でも、特に強力な効果を得ることが可能
な手法が催眠療法だといえます。

催眠療法が他の心理療法と根底から異なる点は、催
眠状態を発生させることで潜在意識(無意識領域)に
直接作用するところです。

   


催眠状態は潜在意識と顕在意識が両方とも同時に働
いている状態です。ですので、潜在意識への作用が可
能となります。はっきりと起きてはいないが眠ってもい
ない状態、言い換えると「うとうと」した状態だといえます。


催眠は睡眠とは違って、眠っているわけではなく、上
記のようにうとうとしている状態ですから、周囲の音と
声+療法士の暗示は聞こえています。しかし、次第に
それらの音や声は聞こえていても邪魔にはならなくなり、
ただ催眠暗示だけに注意が向くようになります。また療
法士とクライエントはその間も話し合いが可能です。


実際には、眠ってしまうと心理的に催眠の枠外になる
ため、 催眠療法はできません。逆に、一部の方は催
眠の深度がとても深くなり、退行催眠や前世療法に入
ることができる人も。

一般的に催眠療法は、リラクゼーションと暗示による
症状の除去を狙いとしているのですが、心理療法面談
時に併用して用いられることもあり、適用対象は幅広く
なります。


決して薬などの外的強制力で力づくで無理に作用させ
るものではありませんし、洗脳のように脳の内部に刷
り込ませるものでもありませんが、催眠療法を受ける
前に、絶対に把握しておかないといけないことがありま
す。

それは、催眠療法にかかる「費用」と「時間」です。こ
れを事前に把握しておかないと、いざ始めてみてから
「やっぱりキツい・・・」となってすぐにヤメてしまうような
ことになるかもしれないので。


催眠療法というのは簡単に言ってしまえば、人の潜在
意識にアクセスしてその中から健全な状態を実現する
療法なのです。ですから、統合失調症や認知症・パー
キンソン病などの脳疾患には効果はありません。

催眠療法は以前思われていたような「魔法の効果」で
はないということですが、使い方によっては強い効果が
ありますので、一度ご相談ください。

効果のない場合も多いので、事前にミュゼ山手心理
相談室で確認いただくことも可能です。

(ミュゼでは催眠療法は行っていません)